تواجد الكرشْ أو دهون البطن الزائدة مشكلة تبدد حلم كل فتاة بالحصول على قوام رشيق
لا تجعلي دهون البطن مشكلة وتخلصي منها بطرق طبيعيه وصحية .
الوصفة الأولى :
خذي مقادير متساوية من النعناع والزنجبيل الأخضر والشاي الأخضر
وقشر الرمان اليابس المطحون ، وضعيها في ترمس الشاي أو ضعيها فيها الماء المغلي
وضعي المقادير عليه، تشرب في صباح كل يوم .
الوصفة الثانية :
3 ملاعق قهوة ويضاف اليها نصف كأس ماء دافئ
أثناء الإستحمام تفرك المنطقة المراد تنحيفها بشكل جيد ، شرط أن يكون الجسم جاف
يستمر الفرك لمدة 10 دقائق ثم إستحمي بشكل عادي
إستمري على هذا الحال لمدة شهرين بشكل يومي وسترين الفرق .
